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第1回目のblogは、ヨガの象徴的なシンボルのひとつでもある「蓮の花」の写真を載せてみました🪷 泥水を糧に成長し、大輪の花を咲かせる蓮の花。ヨガ哲学を学ぶようになってから、蓮の持つ強さや神秘さを知り、今では私の好きな花のひとつになりました✨ 蓮はどろどろの泥水でなければ美しい花を咲かせないそうです。泥に染まらず、それを糧として咲くその姿は、人生そのものを表すシンボルとして、大切にされています🪷 これからこのブログでは ・ヨガの呼吸法 ・ヨガの姉妹科学アーユルヴェーダ ・日常の中でふと気づくヨガの教え ・心に響いた本のこと ・心の“茶の湯”の、静かなひととき など、ヨガを中心にしながらも、暮らしや心にまつわることを綴っていこうと思います。どうぞ宜しくお願いいたします！ 写真は、インドで滞在していたカイヴァリヤダーマヨーガ研究所の門の前で咲いていた蓮の花。静かな中に凛とした美しさがあって、今でも心に残っています😊