レッスン予約

優しいポーズと呼吸法で身体と心をリラックスさせていきます。1日の疲れを癒し、ぐっすりと眠ることができる状態に整えます。身体が硬い方、激しい運動が苦手な方にも実践していただけます。

予約可能日を確認し、お好きな時間帯をご予約ください。